Notícias de Respiração

Ronco não é normal e pode afetar a saúde do sono

Saúde e Bem-estar

Ronco não é normal e pode afetar a saúde do sono

Especialistas alertam que o ronco recorrente não é normal e pode indicar distúrbios do sono.

Beatriz Fraga

23/12/2025, 09h52

Respiração no trabalho: técnicas simples para aliviar ansiedade e estresse

Saúde e Bem-estar

Respiração no trabalho: técnicas simples para aliviar ansiedade e estresse

Respire com consciência e reduza a ansiedade no trabalho em poucos minutos. É fácil.

Beatriz Fraga

10/10/2025, 11h13

Ronca à noite? Isso pode ser apneia do sono e afetar seu coração

Saúde e Bem-estar

Ronca à noite? Isso pode ser apneia do sono e afetar seu coração

A apneia do sono afeta milhões, prejudica o descanso e pode gerar riscos cardiovasculares, mas tem diagnóstico e tratamento eficazes.

Beatriz Fraga

09/09/2025, 09h53