Unimed Sul Capixaba celebra o Dia do Idoso com foco no bem-estar

A Unimed Sul Capixaba celebrou o Dia do Idoso com uma roda de conversa repleta de significado. O encontro, realizado pelo setor de Promoção de Saúde, reuniu clientes e profissionais em torno do tema Envelhecer: um olhar para a ressignificação, conduzido pela psiquiatra Natália Grillo Pizetta. O evento inspirou os participantes a refletirem sobre o envelhecimento como um processo natural, repleto de aprendizado e novas oportunidades.

Reflexão e autocuidado sobre o idoso

Durante a manhã, os participantes compartilharam histórias, fortaleceram vínculos e trocaram experiências que reforçaram, principalmente, a importância da resiliência, do convívio social e do bem-estar emocional. Conforme a médica o jeito como cada pessoa encara o envelhecimento impacta diretamente a qualidade de vida. Para ela, é essencial encarar essa fase como uma chance de descobrir novos interesses e reviver sonhos antigos.

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Envelhecer com saúde e propósito

A doutora ressaltou ainda que cada fase da vida traz desafios, mas também possibilidades. Manter o engajamento social, adotar uma alimentação equilibrada, praticar atividade física e buscar apoio emocional são atitudes que fortalecem a saúde e o propósito de vida.

De acordo com a cliente Lucineide Canal a iniciativa foi significativa e destacou a relevância do tema. “Foi uma manhã muito proveitosa. A resiliência é essencial para o nosso convívio e bem-estar”, afirmou.

Compromisso com o envelhecimento ativo

A ação integra as atividades permanentes da Unimed Sul Capixaba voltadas à terceira idade. Os programas de acompanhamento e socialização reforçam o compromisso da cooperativa com o cuidado integral, mostrando que envelhecer com leveza e propósito é uma construção diária.