Como aliviar a enxaqueca?

A enxaqueca é uma doença crônica que afeta mais de 30 milhões de brasileiros

Tem cura?

Embora não tenha cura, os tratamentos personalizados e o conhecimento sobre a doença e seus gatilhos podem melhorar a qualidade de vida do paciente

O neurologista Daniel Escobar desenvolveu um método de tratamento:

“O método não se concentra em medicamentos, mas sim em técnicas que desenvolvi neste período”

Eliminação das dores

O médico explica que o Método Estruturado de Eliminação das Dores consiste em oferecer maior entendimento da doença

O neurologista ressalta

“Saber identificar os gatilhos e a origem do problema é o primeiro passo para reduzir a intensidade e a frequência das crises”

Rotina

“Quem sofre de enxaqueca precisa entender que ter uma rotina saudável é importante, mantendo uma alimentação equilibrada, o corpo hidratado, a prática regular de atividade física e um sono de qualidade”

Abuso de analgésicos

"Também não devem abusar de analgésicos, principalmente automedicação, pois eles podem cronificar a doença"

Em que consiste este método?

"Ele permite que o paciente entenda o funcionamento do seu corpo e como pode eliminar os fatores que levam às crises"

Leia a matéria completa: