O início da gravidez costuma trazer sintomas como vertigens, náuseas, vômitos, cansaço e sonolência. Com o avanço, surgem edemas, câimbras e contrações abdominais. Esses desconfortos reduzem a concentração e aumentam o risco no trânsito, por isso, gestante e direção exigem cuidados extras.

A Associação Brasileira de Medicina do Tráfego (Abramet) alerta que dirigir durante a gestação e o puerpério exige cuidados práticos e preventivos. A obstetra Lilian Kondo destacou as orientações durante o 16º Congresso Brasileiro de Medicina do Tráfego, realizado em Salvador.

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Gestante e direção – recomendações

• Evite trajetos longos.
• Faça paradas frequentes para, assim, se alongar e se movimentar.
• Use meias de compressão em viagens acima de quatro horas.
• Em caso de mal-estar, pare imediatamente e peça ajuda.
• Utilize sempre os equipamentos de segurança.

Como ajustar o cinto e o banco corretamente

• Afastar o banco do volante o máximo possível, sem perder o controle da direção.
• Posicionar a faixa subabdominal abaixo da barriga, nunca sobre o abdômen.
• Colocar a faixa diagonal lateralmente ao útero, sem pressão direta sobre ele.

Direção no puerpério: quando voltar ao volante?

Não existe prazo único para que mulheres no pós-parto retomem a direção. Alguns países sugerem de duas a seis semanas. No entanto, a recomendação médica é clara: cada mulher deve estar fisicamente recuperada, emocionalmente estável e sem uso de medicamentos que comprometam a condução.