Alergia ou resfriado? Saiba como cada um se manifesta na estação fria. Conforme especialistas, crises alérgicas provocam espirros frequentes, nariz coçando, olhos lacrimejando e coriza clara. Já o resfriado surge com sintomas leves: obstrução nasal, secreção fluida e desconforto geral por até 10 dias. Dessa forma, saiba diferenciar os dois.

Avalie quadros e duração de alergia e resfriado

• Alergia: sintomas persistem enquanto há exposição a alérgenos.
• Resfriado: aparece gradualmente e melhora em 5–10 dias.

Alergia e resfriado no frio: saiba se prevenir

Acima de tudo, tente manter o monitoramento e uma rotina saudável frente a alergias e ao resfriado:

• Lave as mãos com frequência para reduzir contaminação.
• Mantenha-se bem hidratado.
• Alimente-se de forma natural e em horários regulares.
• Mantenha ambientes arejados para dispersar vírus e alérgenos.
• Use soro fisiológico no nariz para hidratar a mucosa e prevenir infecções.
• Vacine-se contra a gripe e mantenha imunização contra a Covid‑19 em dia.

Tratamento recomendado

• Alergia: aplique anti-histamínicos e evite alérgenos.
• Resfriado: utilize analgésicos, antitérmicos, soro nasal e repouse.

Quando buscar ajuda médica

Observe as orientações abaixo e, desse modo, consulte um médico, alergista, pneumologista ou otorrinolaringologista, se:

• Febre alta durar mais de 3 dias.
• Dor de garganta impede engolir.
• Tosse persistir por mais de 2 semanas.
• Sintomas se agravarem após melhora inicial (sinal de possível sinusite).

Distinga rapidamente alergia de resfriado observando, principalmente, os sintomas, duração e intensidade. Aplique preventivamente higiene, hidratação, vacinação e cuidados com o ambiente. Com isso, reduza desconforto e riscos de complicações.