Síndrome do intestino irritável: entenda os sintomas e como controlar a doença

Você sente dor na barriga com frequência, sofre com excesso de gases ou alterna períodos de diarreia e prisão de ventre? Esses sinais podem indicar a síndrome do intestino irritável (SII), um dos distúrbios gastrointestinais mais comuns no mundo.

Embora não provoque lesões permanentes no intestino, a condição afeta significativamente a qualidade de vida. Além disso, os sintomas costumam surgir de forma recorrente e podem piorar em períodos de estresse, ansiedade ou após o consumo de determinados alimentos.

Por esse motivo, o diagnóstico correto e o tratamento adequado fazem toda a diferença para o controle da doença.

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O que é a síndrome do intestino irritável?

A síndrome do intestino irritável é um transtorno funcional do sistema digestivo. Ela altera o funcionamento intestinal e provoca sintomas desconfortáveis, mesmo sem causar alterações estruturais visíveis nos exames.

Especialistas acreditam que a condição esteja relacionada a alterações na comunicação entre o cérebro e o intestino, conhecida como eixo cérebro-intestino.

Principais sintomas

Os sintomas variam de pessoa para pessoa. No entanto, alguns sinais aparecem com maior frequência:

• Dor ou cólicas abdominais;
• Sensação de barriga inchada;
• Excesso de gases;
• Diarreia;
• Prisão de ventre;
• Alternância entre diarreia e constipação;
• Presença de muco nas fezes.

Em muitos casos, a dor melhora após a evacuação. Além disso, os sintomas podem apresentar períodos de melhora e de agravamento ao longo da vida.

O que causa a síndrome?

A ciência ainda não definiu uma causa única para a síndrome do intestino irritável. Entretanto, diversos fatores podem contribuir para seu desenvolvimento.

Entre os principais estão:

• Estresse;
• Ansiedade;
• Depressão;
• Intolerâncias alimentares;
• Alergias alimentares;
• Infecções intestinais anteriores.

Além disso, algumas pessoas desenvolvem os sintomas sem apresentar um fator desencadeante evidente.

Como o diagnóstico é feito?

O diagnóstico deve ser realizado por um médico gastroenterologista. Inicialmente, o profissional avalia o histórico clínico e os sintomas apresentados pelo paciente.

Embora não exista um exame específico para confirmar a síndrome, o médico pode solicitar colonoscopia, exames de sangue, análise das fezes ou exames de imagem para descartar outras doenças intestinais.

Tratamento combina alimentação e controle emocional

O tratamento busca aliviar os sintomas e melhorar a qualidade de vida.

Alimentação adequada

Alguns alimentos costumam ser melhor tolerados, como mamão, melão, uvas, cenoura, abóbora, pepino, carnes magras, peixes e laticínios sem lactose. Além disso, muitos pacientes apresentam melhora com a dieta pobre em FODMAPs, que reduz alimentos fermentáveis capazes de aumentar gases e desconfortos intestinais.

Medicamentos

Dependendo dos sintomas, o médico pode indicar laxantes, antidiarreicos, antidepressivos ou medicamentos para aliviar dores e cólicas.

O uso de probióticos também pode ajudar a equilibrar a microbiota intestinal e reduzir os desconfortos.

Psicoterapia ajuda no controle

Como existe forte ligação entre o intestino e o cérebro, tratamentos psicológicos também apresentam bons resultados.

A terapia cognitivo-comportamental auxilia no controle da ansiedade e do estresse. Já a hipnoterapia, reconhecida pela Organização Mundial de Gastroenterologia, pode reduzir dores e melhorar a qualidade de vida.

Conviver bem é possível

Embora a síndrome do intestino irritável não tenha cura definitiva, o tratamento adequado permite controlar os sintomas e manter uma vida ativa e saudável. Por isso, buscar orientação médica ao perceber os primeiros sinais é o melhor caminho para recuperar o bem-estar.