Corrida de rua muda rotina de cachoeirense e vídeos viralizam nas redes

Uma brincadeira entre amigos marcou o início de uma grande mudança na vida de Daniel de Oliveira. Desafiado a começar a correr, ele aceitou a proposta e encontrou no esporte uma nova rotina.

Assim, Daniel iniciou o desafio percorrendo cinco quilômetros durante 90 dias. Para mostrar aos amigos que estava cumprindo o combinado, começou a gravar os treinos e publicar os vídeos nas redes sociais.

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Com isso, o formato das gravações chamou a atenção do público. Daniel escolhe percursos diferentes e atravessa vários bairros durante as corridas. Assim, ele mostra que a prática pode fazer parte da rotina em diversos lugares.

“Eu acho que a galera achou muito legal o formato dos vídeos, porque passo pelos bairros e mostro que é possível correr em qualquer lugar. É um par de tênis e um sonho”, brinca.

Quando começou a correr, Daniel pesava cerca de 135 quilos. Desde então, já eliminou 30 quilos. No entanto, ele afirma que os resultados vão além das mudanças físicas. Segundo Daniel, a corrida também trouxe benefícios mentais e emocionais. O esporte passou a ajudá-lo a manter o foco e a aliviar a mente.

“A corrida é uma excelente ajuda para quem sofre com ansiedade e coisas assim. Porque traz foco, desanuvia a mente e eleva a endorfina”, afirma.

Agora, Daniel prepara-se para o maior desafio de sua trajetória no esporte: completar uma maratona. A prova exige dedicação, treinamento e preparo. O corredor já participou de meias-maratonas. Porém, o principal objetivo agora é cruzar a linha de chegada após percorrer os 42 quilômetros.