
Aos 20 anos, atleta de Cachoeiro encara a primeira maratona da vida
O sonho da maratona surgiu em 2025.

O sonho da maratona surgiu em 2025.

A principal diferença técnica reside na forma como os pés interagem com o pavimento.

A escolha entre caminhar e correr envolve muito mais do que apenas a velocidade do deslocamento. Embora ambas as atividades promovam saúde cardiovascular, elas exigem respostas biomecânicas e fisiológicas distintas do organismo. Entender essas diferenças ajuda o praticante a selecionar a modalidade mais adequada ao seu condicionamento atual e aos seus objetivos pessoais. Receba as […]

A agenda começa no dia 4 de janeiro com a Corrida Itapemirim 6K.

A temporada marcou sua imersão no automobilismo de base no Brasil.

O evento integra a programação dos 190 anos da Assembleia Legislativa do Espírito Santo (Ales).

A Pedra Menina Running Challenge é um manifesto de respeito à natureza.

A largada acontecerá na vila de Pedra Menina, a cerca de 900 metros de altitude.

O evento une esporte, saúde e solidariedade em uma iniciativa voltada à promoção da cidadania.

Promovida pela Prefeitura, em parceria com o projeto Superação a Cada Passo, a atividade busca reforçar a importância da prevenção e do diagnóstico precoce.

Os amantes de esportes de montanha e turistas já podem anotar na agenda: entre esta sexta-feira (10) e o domingo (12), a pacata comunidade do Forno Grande, em Castelo, no sul do Espírito Santo, será o palco da etapa final do Insanity Mountain 2025. Receba as principais notícias no seu WhatsApp! clique aqui O evento […]

A trajetória da atleta capixaba convida todos a refletirem sobre o poder do movimento, da persistência e do acreditar.