Pedra Menina Running Challenge promete ser a corrida mais difícil do Brasil

Entre as montanhas que dividem o Espírito Santo e Minas Gerais, nasce um desafio que promete redefinir os limites do corpo e da mente. Isso porque, no dia 30 de novembro de 2025, a localidade de Pedra Menina, em Dores do Rio Preto, será o cenário da Pedra Menina Running Challenge.

A prova combina intensidade, técnica e altimetria extrema e que já desponta como a corrida mais difícil do Brasil. Nesse sentido, as inscrições podem ser feitas pelo site ticketsports.com.br, a partir de R$ 60.

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A organização do Pedra Menina Running Challenge é da Associação Capixaba de Esporte e Cultura (Acec), com patrocínio master do Governo do Estado do Espírito Santo (via Lei de Incentivo ao Esporte Capixaba – SESPORT). Além disso, o evento tem patrocínio do Perim Supermercados, Open Atacado e Varejo e apoio da Prefeitura Municipal de Dores do Rio Preto.

Percursos

Com percursos de 5 km e 18,5 km, a competição acontece em altitudes que ultrapassam os 1.400 metros. Em síntese, o trajeto mistura trechos de asfalto e terra, passa por cafezais, vilas e áreas de preservação ambiental, impondo aos corredores um ganho altimétrico de 548 metros em um curto espaço de distância. Assim, cada quilômetro é um embate direto contra a gravidade, o terreno irregular e o ar rarefeito.

“A Pedra Menina Running Challenge é uma prova pensada para desafiar o atleta. Não é apenas uma corrida, é um percurso que leva o corpo e a mente ao limite. Além disso, os participante terão um cenário deslumbrante da Mata Atlântica no Caparaó”, explica o organizador, Felipe Moura.

Desafio

Corridas consagradas como a Meia Maratona de São Bernardo (SP) apresentam um ganho de 380 metros, e a Meia de Curitiba (PR) acumulam cerca de 280 metros. Contudo, a Pedra Menina Running Challenge impõe 542 metros de subida em apenas 18,5 km. Assim, a prova está acima das mais exigentes do país.

Assim, nem mesmo eventos conhecidos pelo relevo e pelo clima severo, como a 21K Noronha (PE) ou a Meia Pedra Azul (ES), igualam-se à intensidade altimétrica e ao esforço concentrado exigido em Pedra Menina.

“O percurso do Caparaó cobra potência explosiva, técnica apurada em trilhas e preparo psicológico para sustentar o ritmo em subidas íngremes e descidas de alto impacto. O esforço por quilômetro é tão elevado que muitos especialistas a consideram a corrida mais difícil do Brasil”, reforça Moura.

A corrida

A largada acontece a 922 metros de altitude, e o ponto mais alto da prova alcança 1.405 metros, em meio à umidade e à vegetação densa da Mata Atlântica. O ar rarefeito eleva o esforço cardiovascular, o mesmo fenômeno que desafia atletas em cidades andinas como La Paz e Quito. As variações de temperatura típicas da serra capixaba e mineira tornam o desafio ainda mais extremo, exigindo preparo físico e mental em igual medida.

Mais do que uma corrida, a Pedra Menina Running Challenge é um manifesto de respeito à natureza. O evento adota práticas sustentáveis, incentiva o uso consciente dos recursos e transforma cada inscrição em um gesto solidário: os participantes devem doar 1 litro de leite, destinado a instituições sociais da região.

Serviço

Pedra Menina Running Challenge

• 30 de novembro de 2025
• Dores do Rio Preto – ES
• Percursos: 5 km e 18,5 km
• Inscrições: a partir de R$ 60 no site ticketsports.com.br