A atriz Cléo, filha de Glória Pires e Fábio Júnior, revelou que o bruxismo mudou sua aparência. A condição, muitas vezes silenciosa, envolve o apertar ou ranger dos dentes, principalmente durante o sono. Contudo, em muitos casos, também ocorre enquanto a pessoa está acordada, influenciada por estresse ou ansiedade.

O que é bruxismo e como ele se relaciona com a DTM?

O bruxismo pode estar diretamente ligado à DTM (Disfunção Temporomandibular), que afeta a articulação da mandíbula e os músculos responsáveis pela mastigação. Conforme especialistas, o bruxismo representa uma atividade muscular repetitiva, e sua origem está frequentemente relacionada a fatores emocionais.

O uso da placa dentária: solução ou risco?

Cléo tornou pública sua rotina com o uso de placa dentária, o que chamou a atenção para um ponto importante. De acordo com especialstas, o uso contínuo e sem acompanhamento pode agravar o problema. Isso porque o cérebro se adapta à placa, reduzindo sua eficácia. Por isso, ajustes periódicos a cada três meses são essenciais.

Sinais de alerta que não devem ser ignorados

Fique atento aos sintomas que podem indicar bruxismo ou DTM:

• Dores na mandíbula, face, pescoço e ouvidos
• Zumbido, estalos e dificuldade ao mastigar
• Dor de cabeça frequente e travamento da boca

Como prevenir?

Adotar hábitos saudáveis faz diferença. Reduza o estresse, evite cafeína à noite, limite o uso de telas e consulte seu dentista com frequência. Buscar diagnóstico precoce é o primeiro passo para evitar danos maiores.