Calor e viagens: como o fim de ano aumenta o risco de trombose

Com a chegada do verão e das viagens de fim de ano, o alerta sobre problemas circulatórios cresce de forma rápida. A SBACV-SP reforça a necessidade de atenção, porque o calor intenso altera a circulação e favorece inchaços. Além disso, o ritmo acelerado das festas incentiva hábitos menos saudáveis. Dessa forma, o corpo reage com mais retenção de líquido e sensação de peso. Por isso, esse período exige cuidados constantes.

O calor provoca vasodilatação e dificulta o retorno do sangue ao coração. Ao mesmo tempo, as viagens prolongadas mantêm o corpo parado por horas e reduzem o movimento das pernas. Consequentemente, o risco de trombose aumenta, especialmente quando há desidratação e alimentação inadequada. Ainda assim, medidas simples reduzem o impacto desse cenário. Assim, a prevenção se torna essencial para quem quer aproveitar as festas com segurança.

Leia também – Veja dicas para quem trabalha sentado evitar trombose

Por que o fim de ano eleva o risco?

O verão cria condições que aceleram a perda de líquidos e aumentam a viscosidade do sangue. Além disso, a combinação de calor com longos períodos sentado prejudica o fluxo venoso. Por isso, a SBACV-SP reforça que a atenção deve ser constante em viagens aéreas, rodoviárias e até dentro da cidade.

Principais fatores que ampliam o risco

• Calor intenso e vasodilatação.
• Imobilidade em voos, ônibus e carros.
• Baixa ingestão de água durante deslocamentos.
• Alimentos mais pesados e consumo elevado de sal.
• Festas com álcool em excesso.

Sinais de alerta da trombose

É importante observar mudanças repentinas. Dessa forma, a identificação rápida evita complicações graves.

Principais sintomas

• Dor persistente em uma das pernas.
• Inchaço que não melhora com o repouso.
• Vermelhidão e aquecimento na região afetada.

Especialsitas reforçam que o atendimento imediato reduz riscos de evolução para embolia pulmonar.

Com informações do portal Terra.