Verão e pele saudável: proteção que faz diferença

As altas temperaturas aumentam a perda de água e exigem atenção diária. Por isso, reforço que a pele responde rapidamente às mudanças de clima e, no verão, essa resposta se intensifica. Afinal, o calor, os banhos frequentes e a maior exposição ao ar livre reduzem a oleosidade natural e fragilizam a barreira protetora. Além disso, a combinação de sol forte, ar seco e umidade irregular cria um cenário que favorece irritações, descamação e até o agravamento de dermatites em pessoas sensíveis.

O verão de 2024-2025 foi um dos mais quentes já registrados no Brasil, segundo o INMET. E, conforme as previsões climáticas, o período entre o fim de 2025 e o início de 2026 seguirá essa tendência. Assim, manter uma rotina eficiente de cuidados diários se torna essencial. De acordo com dermatologistas, o corpo sofre com alterações bruscas de temperatura e, por isso, demanda produtos que preservem hidratação, conforto e equilíbrio natural da pele.

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1. Use sabonete apenas onde é necessário

No calor, tomamos mais banhos e, consequentemente, removemos mais a oleosidade natural. Assim, recomendo aplicar sabonete apenas nas áreas que precisam de higienização intensa, como axilas, pés e região íntima. Esse cuidado preserva a barreira cutânea e reduz irritações.

2. Prefira sabonetes syndet

Os sabonetes syndet limpam com suavidade, mantêm o pH adequado e reduzem o ressecamento. Dessa forma, deixam a pele mais confortável e hidratada após o banho.

3. Evite o uso de buchas

As buchas removem a camada protetora e acumulam microrganismos. Portanto, evitá-las diminui irritações e protege a pele contra infecções.

4. Hidrate o corpo após o banho

Até três minutos após o banho, a pele absorve melhor o hidratante. Por isso, aplique o produto imediatamente para repor a umidade e manter maciez e proteção.

5. Use protetor solar todos os dias

O protetor reduz os danos solares, evita manchas e previne câncer de pele. Assim, use diariamente, mesmo em dias nublados.

6. Proteja também os lábios

Evite umedecê-los com a língua. Use hidratante labial para reduzir rachaduras e manter conforto.

Com base em informações do portal Terra.