Frio de julho favorece gripe e exige atenção aos sintomas respiratórios
Especialistas alertam que o frio aumenta a circulação da influenza e orientam quando procurar atendimento e como prevenir complicações.

As baixas temperaturas de julho aumentam a circulação de vírus respiratórios e elevam o número de casos de gripe, bronquite e crises de asma. Com mais pessoas em ambientes fechados e pouco ventilados, o risco de transmissão cresce, especialmente entre crianças, idosos, gestantes e pessoas com doenças crônicas.
Receba as principais notícias no seu WhatsApp! clique aquiSegundo especialistas da “Unimed Sul Capixaba”, reconhecer os sintomas logo no início e adotar medidas de prevenção faz diferença para evitar complicações. Além disso, saber identificar os sinais de alerta ajuda a decidir o momento certo de procurar atendimento médico.
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Como saber se a gripe exige atendimento médico?
A influenza, conhecida popularmente como gripe, costuma aparecer de forma repentina. Diferentemente do resfriado comum, ela geralmente provoca febre alta, dores intensas no corpo, dor de cabeça, tosse, dor de garganta, calafrios e cansaço.
Nas crianças, o quadro também pode incluir vômitos e diarreia. O coordenador do Pronto Atendimento Adulto da “Unimed Sul Capixaba”, João Henrique Mucelini, explica que a intensidade dos sintomas merece atenção.
“A gripe normalmente começa de maneira súbita e provoca febre e dores no corpo mais intensas que um resfriado. Quando surgem falta de ar, dificuldade para respirar, febre persistente ou piora do estado geral, a avaliação médica torna-se necessária”, orienta.
Esses sinais podem indicar complicações que exigem tratamento rápido, principalmente em pessoas que pertencem aos grupos de maior risco.
Por que os casos aumentam durante o inverno?
O frio favorece a permanência das pessoas em locais fechados e com pouca circulação de ar. Como consequência, os vírus respiratórios se espalham com mais facilidade.
De acordo com o “Ministério da Saúde”, a influenza é uma infecção viral que acomete o sistema respiratório e pode evoluir para quadros mais graves em pessoas vulneráveis.
Além da gripe, este período também registra aumento de infecções respiratórias que podem desencadear ou agravar doenças como bronquite e asma.
Crianças precisam de atenção especial
Os vírus respiratórios costumam afetar com maior intensidade crianças menores de cinco anos.
A coordenadora do Pronto Atendimento Infantil da “Unimed Sul Capixaba”, Micheline Carari, alerta que os pais devem observar qualquer mudança no padrão respiratório da criança.
Segundo a especialista, respiração acelerada, esforço para respirar, sonolência excessiva, recusa para se alimentar e redução da ingestão de líquidos indicam a necessidade de atendimento imediato.
Quanto mais cedo ocorrer a avaliação, maiores serão as chances de evitar complicações.
Quem tem asma e bronquite deve reforçar os cuidados
O inverno também representa um desafio para pessoas com doenças respiratórias crônicas.
O ar frio pode irritar as vias aéreas e funcionar como gatilho para crises de asma e bronquite. Além disso, uma infecção viral pode agravar rapidamente esses quadros.
Por isso, manter o tratamento prescrito pelo médico e evitar exposição prolongada ao frio ajuda a reduzir o risco de crises.
Como prevenir a gripe e outras doenças respiratórias?
Especialistas reforçam que algumas medidas simples continuam sendo as formas mais eficazes de prevenção:
- Vacinar-se todos os anos contra a influenza.
- Lavar as mãos com frequência.
- Manter ambientes ventilados.
- Cobrir nariz e boca ao tossir ou espirrar.
- Evitar contato próximo com pessoas mais vulneráveis quando apresentar sintomas gripais.
Esses cuidados diminuem a circulação dos vírus e ajudam a proteger toda a comunidade.
Atendimento pode começar pela telemedicina
Quem apresenta sintomas leves pode buscar orientação sem sair de casa.
A “Unimed Sul Capixaba” oferece atendimento médico por telemedicina, disponível 24 horas para clientes dos públicos adulto e infantil. O serviço permite esclarecer dúvidas, receber avaliação médica e obter orientação sobre a necessidade de atendimento presencial.
O acesso ocorre pelo aplicativo Unimed Cliente, pelo site da cooperativa ou pela assistente virtual Isa, disponível no WhatsApp. Os clientes também podem consultar, em tempo real, o tempo estimado de espera nos Prontos Atendimentos Adulto e Infantil, o que facilita a escolha do local mais adequado para cada situação.
Com a chegada dos dias mais frios, manter a vacinação em dia, adotar medidas de prevenção e reconhecer rapidamente os sinais de alerta continuam sendo as principais estratégias para reduzir complicações causadas pela influenza e por outras doenças respiratórias.
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