Dia Nacional de Controle da Asma reforça cuidados para evitar crises no inverno

A chegada do inverno traz temperaturas mais baixas, ambientes fechados e maior circulação de vírus respiratórios. Ao mesmo tempo, esse período acende um alerta para milhões de brasileiros que convivem com a asma. Por isso, o Dia Nacional de Controle da Asma, celebrado em 21 de junho, busca conscientizar a população sobre a prevenção, o diagnóstico e o tratamento adequado da doença.

A asma está entre as doenças crônicas mais comuns do país. Segundo o Ministério da Saúde, cerca de 20 milhões de brasileiros vivem com a condição. Além disso, aproximadamente 350 mil internações ocorrem todos os anos devido a crises mais graves. Atualmente, a doença representa a terceira maior causa de hospitalização no Sistema Único de Saúde (SUS).

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O que causa a asma?

A asma surge a partir da combinação de fatores genéticos e ambientais. Pessoas com histórico familiar de asma ou rinite possuem maior predisposição ao desenvolvimento da doença. Além disso, a obesidade também aumenta o risco de processos inflamatórios que favorecem as crises.

Por outro lado, diversos fatores externos funcionam como gatilhos. Poeira, ácaros, pelos de animais, mofo, fumaça de cigarro, poluição, mudanças climáticas e infecções virais estão entre os principais desencadeadores.

Vale destacar que a asma não é contagiosa. Portanto, vírus e bactérias não transmitem a doença.

Sintomas podem indicar o início de uma crise

Os sintomas costumam variar de intensidade. Em alguns casos, eles aparecem apenas em determinados períodos. Em outros, tornam-se frequentes e comprometem a qualidade de vida.

Os principais sinais incluem:

• Tosse seca persistente;
• Chiado no peito;
• Falta de ar;
• Respiração rápida e curta;
• Sensação de aperto no peito;
• Ansiedade durante as crises.

Diante desses sintomas, a avaliação médica torna-se indispensável para confirmar o diagnóstico e iniciar o tratamento adequado.

Tratamento ajuda a controlar a doença

Embora a asma não tenha cura, o tratamento permite controlar os sintomas e reduzir significativamente o risco de complicações.

As chamadas bombinhas, compostas por corticosteroides inalatórios, representam a principal estratégia para controlar a inflamação das vias respiratórias. Além disso, medicamentos broncodilatadores auxiliam no alívio rápido das crises.

O SUS oferece tratamento gratuito desde 2011 por meio do Programa Farmácia Popular, ampliando o acesso aos medicamentos essenciais.

Além da medicação, a educação do paciente desempenha papel fundamental. Conhecer os gatilhos, identificar sinais precoces e seguir corretamente as orientações médicas contribuem para o controle da doença.

Medidas simples ajudam a prevenir crises

Pequenas mudanças na rotina podem fazer grande diferença para quem convive com a asma.

Especialistas recomendam manter os ambientes limpos e ventilados, evitar tapetes, cortinas e objetos que acumulam poeira, proteger colchões contra ácaros e não fumar.

Além disso, praticar atividades físicas regularmente, manter alimentação equilibrada, controlar o peso corporal, tomar sol com segurança, hidratar-se adequadamente e vacinar-se contra a gripe fortalecem a saúde respiratória.

Controle adequado reduz riscos

Quando o paciente negligencia os sintomas ou interrompe o tratamento, aumentam os riscos de crises graves, internações e complicações respiratórias.

Por isso, o Dia Nacional de Controle da Asma reforça uma mensagem importante: informação, prevenção e acompanhamento médico são os principais aliados para garantir qualidade de vida e manter a doença sob controle durante todo o ano.