Descubra 4 formas eficazes de reduzir o consumo de sal e melhorar sua saúde.

Suco “Ouro Verde” combina espinafre, pepino e maçã verde para auxiliar no controle natural da glicemia.

Ultraprocessados viciam o paladar e elevam os riscos de doenças crônicas, segundo especialistas.

Fortaleça sua imunidade com hábitos simples e uma alimentação balanceada. Conheça cinco dicas essenciais para melhorar as defesas do corpo.

O zumbido no ouvido pode ser aliviado com ajustes na dieta. Estudos sugerem que alimentos como frutas, fibras, laticínios e cafeína podem ajudar a reduzir os sintomas. Além disso, manter hábitos saudáveis, como controlar o estresse e praticar exercícios, também é essencial. Caso o zumbido persista, é importante buscar orientação médica para identificar causas subjacentes.

A nutriconista Maria Amélia Grafanassi, referência em Cachoeiro, dá dicas ótimas para você curtir o Carnaval com uma alimentação saudável

Certos alimentos podem diminuir a expectativa de vida