Saúde e Bem-estar

Dia mundial de combate ao câncer – você sabe se cuidar?

No Espírito Santo, os tipos mais comuns incluem cânceres de mama feminina, próstata, cólon, reto, pulmão e estômago

Por Redação

2 mins de leitura

em 04 de fev de 2025, às 11h34

FOTO: Reprodução/INCA
FOTO: Reprodução/INCA

Hoje, 4 de fevereiro, é o Dia Mundial do combate ao câncer, data importante para reforçar a conscientização sobre a doença e promover hábitos saudáveis que reduzem o risco de seu desenvolvimento.

Dados e prevenção no Brasil

O Instituto Nacional de Câncer (Inca) estima que haverá mais de 700 mil novos casos de câncer por ano no Brasil até 2025. No Espírito Santo, os tipos mais comuns incluem cânceres de mama feminina, próstata, cólon, reto, pulmão e estômago.

O Inca participa da campanha global “Unidos pelo Único”, que reúne mais de mil entidades em 160 países. A campanha, que ocorre de 2025 a 2027, destaca histórias únicas sobre o câncer e enfatiza a importância de um atendimento centrado nas pessoas.

No Dia mundial de combate ao câncer, o oncologista Roberto Lima, da Oncoclínicas Espírito Santo, explica que o câncer é resultado de mutações no DNA das células, que perdem a capacidade de morrer e continuam a se multiplicar de forma descontrolada. Ele alerta para a importância do diagnóstico precoce e de mudanças no estilo de vida para evitar a doença.

Prevenção do câncer: dicas importantes

  1. Não fumar;
  2. Manter uma alimentação saudável;
  3. Controlar o peso;
  4. Praticar atividades físicas;
  5. Amamentar;
  6. Fazer exames preventivos regulares;
  7. Vacinar contra HPV e hepatite B;
  8. Evitar álcool e carnes processadas;
  9. Evitar a exposição solar excessiva.

O Dia Mundial do Câncer reforça a importância de ações individuais e coletivas na luta contra a doença. Com informação e conscientização, é possível prevenir e salvar vidas. Em Cachoeiro de Itapemirim, o Setor de Oncologia, do Hospital Evangélico tem uma equipe multidisciplinar para acolher, orientar e tratar as pessoas.

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