Na última sexta-feira (5), a Unimed Sul Capixaba realizou a segunda edição do projeto Afetivamente, parte da campanha Saúde em Dia. O encontro aconteceu na Praça Jerônimo Monteiro, em Cachoeiro de Itapemirim, reunindo mais de 150 pessoas em uma manhã dedicada ao autocuidado e ao fortalecimento da saúde emocional. A iniciativa promoveu, dessa forma, inúmeras práticas acessíveis que aproximaram a comunidade do cuidado diário com corpo e mente.

O evento contou com atividades variadas para estimular vivências positivas e acolhedoras. Oficinas de artesanato incentivaram a criatividade, enquanto aulas de yoga proporcionaram relaxamento e equilíbrio. Também houve apresentações musicais, jogos educativos e dinâmicas voltadas à saúde mental, além de orientações práticas com profissionais da área. Cada ação foi pensada para favorecer o bem-estar, ampliar a escuta e fortalecer vínculos entre os participantes.

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Momentos de acolhimento e troca de experiências

De acordo com a psicóloga Flávia Moreira, o Afetivamente despertou memórias afetivas que ajudaram a reposicionar situações atuais. “Ao produzir um artesanato ou ouvir uma música, as pessoas resgataram lembranças que abriram espaço para novas reflexões”, destacou. Para ela, o evento mostrou como práticas simples podem transformar a forma de lidar com emoções.

A edição só foi possível graças ao envolvimento de parceiros e à união de esforços. Flávia reforçou que criar esse espaço fortalece, assim, o vínculo da Unimed com a comunidade, oferecendo cuidado de forma leve e inclusiva. A artesã Irineide Perim Zago, de 61 anos, também avaliou a experiência como positiva, ao ver pessoas superando limitações e explorando sua criatividade.

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