Cidade do ES oferece 150 vagas gratuitas de hidroginástica na praia

A Secretaria de Esporte e Lazer de Vila Velha abriu 150 vagas para aulas gratuitas de hidroginástica destinadas a pessoas com mais de 18 anos. Assim, as atividades acontecem de segunda a sexta-feira, das 7h às 10h, na Curva da Sereia, em frente ao Portal da Praia da Costa.

Nesse sentido, para se inscrever, o interessado deve comparecer ao local no dia e horário da aula, preencher uma ficha e apresentar cópias de documentos pessoais. Além disso, é necessária a apresentação de atestado médico que autorize a prática de atividades físicas.

Leia também: Cidade do ES abre semana com mais de 300 vagas de emprego; confira

Em caso de dúvidas, a Secretaria de Esporte e Lazer atende de segunda a sexta-feira, das 8h às 18h, pelos telefones (27) 3149-7430 e 3149-7286.

De acordo com a Prefeitura de Vila Velha, o projeto faz parte do programa Vila Ativa, que incentiva a saúde e o bem-estar por meio do exercício físico.

Isso porque, a hidroginástica na praia combina os benefícios da atividade aquática com o contato direto com o mar. A prática proporciona resultados positivos tanto para o corpo quanto para a mente.