Belém deve registrar calor intenso durante a COP30; confira as recomendações

A cidade de Belém, no Pará, deverá enfrentar dias de calor intenso e alta umidade durante a realização da COP30, que ocorre entre os dias 6 e 21 de novembro. De acordo com dados do Instituto Nacional de Meteorologia (INMET), as temperaturas na capital paraense devem oscilar entre 31 °C e 34 °C, com média de 33 °C ao longo do período.

A umidade relativa do ar também se manterá elevada, variando entre 70% e 90%, o que pode aumentar a sensação térmica e exigir cuidados extras de quem participa ou visita a cidade durante o evento.

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Segundo o INMET, a primeira quinzena de novembro tende a ser marcada por tempo quente, abafado e intercalado por pancadas rápidas de chuva, típicas do clima equatorial amazônico. As máximas previstas para os dias 8 e 9 de novembro podem alcançar 34 °C, enquanto a mínima se mantém em torno de 23 °C a 24 °C.

Entre os dias 13 e 17, há possibilidade de chuvas isoladas, com aumento de nebulosidade e ligeira queda na temperatura, mas o calor continua predominante. A Climatempo complementa que o calor mais intenso deve retornar na reta final do evento, com máximas novamente próximas de 33 °C entre os dias 18 e 21.

Recomendações e dicas

O cenário meteorológico é considerado típico para esta época do ano em Belém, quando o sol predomina por longos períodos e a umidade do ar se mantém elevada, tornando o ambiente ainda mais quente.

A combinação de calor e umidade pode provocar desconforto térmico, especialmente em atividades ao ar livre. Por isso, os órgãos de saúde recomendam hidratação constante, uso de roupas leves, protetor solar e pausas em locais ventilados ou climatizados.

Para reduzir os impactos do calor durante a COP30, especialistas e órgãos de saúde recomendam:

• Manter hidratação constante: beber água com frequência, mesmo sem sentir sede, é essencial para evitar desidratação.
• Usar roupas leves e de cores claras: tecidos naturais, como algodão e linho, ajudam na ventilação do corpo.
• Aplicar protetor solar e usar acessórios de proteção: chapéus, bonés e óculos escuros reduzem a exposição direta ao sol.
• Evitar exposição nos horários mais quentes do dia: o período entre 11h e 15h concentra o calor mais intenso e a radiação ultravioleta.
• Realizar pausas em locais ventilados ou climatizados: especialmente durante longos deslocamentos ou atividades externas.
• Utilizar guarda-chuva ou capa leve: para lidar com pancadas rápidas de chuva típicas do clima amazônico.
• Reforçar o consumo de frutas e alimentos leves: ajudam na reposição de minerais e evitam sobrecarga do organismo.