Livro ensina a mulheres como se libertar de violência psicológica

Mais de 18,5 milhões de mulheres sofreram violência no Brasil em 2022. As vítimas relataram ter sofrido, em média, quatro agressões no ano, mas o número mais que dobra entre as divorciadas, chegando à média de nove vezes. Entre elas, a psicopedagoga Patrícia Almeida, autora do lançamento que ensina a mulheres como se libertar de violência psicológica, o livro “Mulheres correm perigo! Gaslighting: o que você tem de saber sobre esse tipo de manipulação psicológica na relação afetiva” (Praia, 2023, R$ 20, à venda no link da editora no Hotmart.

Os números são da pesquisa “Visível e Invisível: a Vitimização de Mulheres no Brasil”, realizada pelo Fórum Brasileiro de Segurança Pública e que revela o crescimento da tragédia em curso. Entre as formas de violência citadas, as mais frequentes foram as ofensas verbais (23,1%), perseguição (13,5%), ameaças de violências físicas (12,4%), ofensas sexuais (9%), espancamento ou tentativa de estrangulamento (5,4%), ameaça com faca ou arma de fogo (5,1%), lesão provocada por algum objeto que foi atirado nelas (4,2%) e esfaqueamento ou tiro (1,6%).

Para se reencontrar, resistir e recomeçar, Patrícia Almeida adotou procedimentos que agora compilou em seu livro e que podem ajudar mulheres que sofrem esse tipo de situação. Ela conta em seus escritos que, antes de chegar à violência física, em geral, os abusadores começam com as diversas formas de violência psicológica – desde os xingamentos e o desmerecimento até o que talvez seja a forma mais sórdida: o gaslighting.

“O livro é um treinamento para que as vítimas se libertem das relações abusivas”, resumiu Patrícia. Confira na entrevista a seguir mais informações sobre o que é gaslighting, os três ciclos da violência contra a mulher, como identificar essa situação, formas de prevenção e um pouco da história vivida pela autora. 

Sobre a autora

Patrícia Almeida é pedagoga, pós-graduada em Gestão Educacional e Psicopedagogia Clínica e Institucional. Trabalha profissionalmente na área há mais de 20 anos e, atualmente, cursa pós-graduação em Psicanálise Clínica.

Antologista, organizou três coletâneas literárias: “Essas Mulheres: porque toda mulher tem muito valor!”, “Da depressão à superação: porque a vida ainda pode ter sentido” e “Tributo à Pessoa com Deficiência: porque o mundo ainda pode ser mais especial”, pela Antologias Brasil.

Idealizou o projeto “Elas Escrevem: uma conversa sobre literatura feminina”, que consistiu em lives no Instagram com escritoras de várias regiões do Brasil, convidadas para falar sobre experiências femininas e divulgar seus projetos literários.

É membro da Casa do Cordel do Rio Grande do Norte, da Sociedade dos Poetas Vivos e Afins do Rio Grande do Norte (SPVA/RN) e da Associação Literária de Mulheres Potiguares (Alamp). Participa de clubes de leituras feministas e do Coletivo “Mulheres Maravilhosas: por mais mulheres escritoras”, que surgiu da iniciativa da Academia de Letras do Brasil (ALB), em Campos dos Goytacazes, no Rio de Janeiro, em parceria com o Fórum Social Mundial. Patrícia define-se como escritora da causa dos Direitos Humanos.