Câncer de próstata: Marataízes reforça alerta e orienta homens sobre prevenção

A saúde masculina ganha atenção especial em Marataízes durante novembro. A Prefeitura, por meio da Secretaria Municipal de Saúde (Semus), iniciou a campanha Novembro Azul para incentivar os homens a adotarem hábitos saudáveis e procurarem acompanhamento médico.

Ao longo do mês, a administração municipal pretende reforçar orientações sobre prevenção de doenças, cuidados com o organismo e importância da avaliação profissional.

Embora o câncer de próstata seja um dos principais temas da mobilização, a campanha também busca conscientizar sobre outras condições que afetam a população masculina.

Novembro Azul reforça cuidados com a saúde em Marataízes

Entre as recomendações estão mudanças simples na rotina que podem contribuir para a qualidade de vida.

Uma alimentação equilibrada, com frutas, verduras, legumes e grãos integrais, faz parte das orientações de saúde.

Também é importante reduzir o consumo de produtos ultraprocessados, bebidas açucaradas e alimentos ricos em gorduras saturadas.

A prática regular de atividades físicas representa outro cuidado importante. A recomendação geral para adultos é realizar pelo menos 150 minutos semanais de exercícios de intensidade moderada.

Manter o peso adequado, evitar o cigarro e reduzir o consumo de bebidas alcoólicas também integram as medidas de promoção da saúde.

Câncer de próstata: quando procurar atendimento?

O câncer de próstata merece atenção porque pode se desenvolver sem apresentar sintomas nas fases iniciais.

Entre os sinais que precisam de avaliação médica estão dificuldade para urinar, diminuição da força do jato urinário, necessidade frequente de ir ao banheiro e presença de sangue na urina.

Essas alterações não significam necessariamente a presença de câncer, mas exigem investigação profissional.

O exame de PSA, realizado por meio de coleta de sangue, e o toque retal podem auxiliar na avaliação de alterações na próstata.

Entretanto, o Ministério da Saúde e o Instituto Nacional de Câncer (Inca) não recomendam o rastreamento de rotina para todos os homens sem sintomas. A decisão sobre esses exames deve considerar os riscos, os possíveis benefícios e a avaliação individualizada. Ministério da Saúde+1

Homens com histórico familiar de câncer de próstata e outros fatores de risco devem conversar com um profissional de saúde sobre o acompanhamento mais adequado.

Campanha também alerta para outras doenças

O Novembro Azul vai além da prevenção e do diagnóstico do câncer de próstata.

A iniciativa também chama atenção para problemas como diabetes, hipertensão arterial, doenças cardiovasculares e questões relacionadas à saúde mental.

A proposta é estimular os homens a manterem uma rotina de cuidados, sem esperar o surgimento de sintomas para procurar orientação.

Criado na Austrália, em 2003, o movimento ficou conhecido como Movember e ganhou espaço internacional como campanha de conscientização sobre a saúde masculina.

Em Marataízes, a mobilização da Secretaria Municipal de Saúde busca ampliar esse debate e incentivar o cuidado contínuo com a saúde durante todo o ano.