Após uma rotina intensa de dieta rigorosa e atividades físicas, a esteticista capixaba Clarisse Monteiro fez bonito em sua estreia no fisiculturismo e conquistou o primeiro lugar no Campeonato Estreantes da Federação Capixaba Bodybuilding (IFBBES) e faturou os títulos “Estreantes” e “Overall Welness”. O evento aconteceu no último sábado (6), em Vitória.

Clarisse, que tem 25 anos e é esteticista, manteve o foco total voltado para a competição. Foram meses de preparação para a transformação do corpo, que ganhou muitos músculos graças a prática intensa de atividades aeróbicas e exercício de cardio. A alimentação, super restritiva, inclusive sem consumo de carboidratos, foi a parte mais difícil para a atleta. “Muitas pessoas se surpreenderam com a minha força de vontade. E o resultado que eu conquistei, não apenas na competição, valeu todo o esforço”, declara.

Mesmo com tantas restrições, Clarisse garante não ter enxergado a sua missão como um sacrifício. Pelo contrário, ela afirma que perceber as mudanças no corpo, cuidar da alimentação e praticar exercícios físicos é uma forma de autocuidado. “Não é somente sobre estética, é uma rotina que envolve qualidade de vida e autoestima”, diz. Mas ela entrega, entre risos, que após a conquista do título, o primeiro lugar que ela procurou foi um restaurante

Incentivo da família

A atleta revela que o apoio familiar fez toda a diferença no seu processo, e destaca o apoio do noivo, também fisiculturista, que, inclusive, abriu mão de participar desta competição para dar suporte à amada.

Diário online

Todo o processo de preparação para a competição foi compartilhado por Clarisse no Instagram. “As pessoas acompanharam tudo, incentivaram bastante e pra mim foi uma alegria poder mostrar que é necessário empenho quando se busca um objetivo, e sei que o meu resultado pode inspirar, especialmente, outras mulheres”, destaca.

Próxima competição

E o próximo desafio de Clarisse Monteiro já tem data marcada: ela participa, no dia 17 de junho, no Centro de Convenções de Vitória, de uma competição estadual.