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Quantas xícaras de café posso tomar por dia?
Abusar do café pode causar arritmia, agitação, irritabilidade, nervosismo e insônia.
Redação
Qual é a linha que separa os benefícios do café de eventuais efeitos prejudiciais sobre a nossa saúde? O tradicional cafezinho é associado a efeitos benéficos para a saúde, sobretudo do coração e atuação contra doenças degenerativas. O excesso, como para todos os alimentos, é prejudicial. E, no caso do café o limite pode ser de uma até quatro xícaras por dia, de acordo com a pessoa.
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