Que o Janeiro Branco nos inspire a cultivar o cuidado com a saúde mental como um compromisso contínuo, não apenas em janeiro, mas ao longo de todo o ano

A ansiedade que surge nesses momentos é natural. Ela reflete o medo de errar, de desapontar, de escolher o caminho errado

Porém, a prática do cuidado e da prevenção exige mais do que informação. Requer uma mudança cultural, um comprometimento com valores éticos como a empatia, o respeito e a solidariedade.

A filosofia, ao longo da história, sempre acolheu o erro como ponto de partida para reflexões mais profundas

pressão por resultados, turmas superlotadas e a falta de recursos podem dificultar a criação de momentos de conexão

É essencial estar atento para que as amizades não se tornem instrumentos de exclusão ou dominação

Vivemos em um mundo que não para. A cada instante, somos bombardeados por informações, expectativas e ruídos — tanto externos quanto internos

Essa é uma tarefa que vai além das provas e dos currículos, tocando naquilo que é mais essencial para o desenvolvimento humano.

Um aspecto importante nessa construção do respeito próprio é ajudar o estudante a desenvolver a resiliência e a entender que ele não precisa se comparar aos outros para encontrar seu valor.

A palavra “perseverança” evoca a imagem de alguém que, apesar dos ventos contrários, segue em frente.

Educar é mais que apenas transmitir conhecimento; é tocar vidas e moldar futuros. No ambiente escolar, cada estudante carrega consigo uma bagagem de sonhos

Ser professor é habitar o terreno entre o que o aluno é hoje e o que ele pode vir a ser amanhã. É, antes de mais nada, um ato de coragem, de paciência e de fé