Notícias de Saúde mental

O estresse impacta a saúde física e mental quando se prolonga. Com hábitos simples, é possível reduzir seus efeitos e melhorar o bem-estar diário.

Veja 10 passos práticos e acolhedores para enfrentar o luto com mais equilíbrio emocional. Ressignifique a dor e reencontre o sentido da vida.

Empresas capixabas já implementam práticas de saúde mental para atender à NR-1, melhorando o bem-estar dos colaboradores e o ambiente corporativo. Ações como atendimento psicológico e palestras aumentam a satisfação e a produtividade.

A aposentadoria pode impactar a saúde mental e cognitiva, mas com planejamento e novas rotinas, é possível manter o cérebro saudável e evitar o declínio.

Estudos recentes indicam que o uso excessivo de redes sociais está contribuindo para uma queda na felicidade entre os jovens. De acordo com o Relatório Mundial da Felicidade da ONU, a juventude, antes uma das faixas etárias mais felizes, agora apresenta uma diminuição significativa na sensação de bem-estar.

No episódio do Viva Vida Podcast, especialistas discutem o impacto da espiritualidade na saúde, destacando como a fé pode influenciar o processo de cura e prevenção de doenças. O Conselho Federal de Medicina investiga os benefícios da religiosidade no bem-estar dos pacientes, criando uma abordagem mais humanizada na medicina.

Homens e meninos também são vítimas de abuso sexual, mas frequentemente enfrentam estigmas que dificultam o reconhecimento e a busca por ajuda. Sintomas como mudanças comportamentais e emocionais devem ser investigados. A conscientização e o apoio profissional são essenciais para a cura e proteção.

Hábitos saudáveis, como exercícios e boa alimentação, ajudam a reduzir a ansiedade e fortalecem a saúde mental. Confira na matéria.

Adolescência, série da Netflix com quatro episódios, aborda os desafios da saúde mental na juventude. A trama segue Jamie Miller, um adolescente acusado de matar uma colega de escola, intensificando a angústia com filmagem em plano-sequência. A produção se destaca como uma das mais impactantes da atualidade.

A nova NR-1 exige que empresas adotem medidas para prevenir transtornos mentais no trabalho. Investir em saúde mental melhora a produtividade e reduz afastamentos.

Estresse diário, cobranças sociais e desafios hormonais afetam a saúde mental da mulher; veja como lidar com esse quadro desafiador