Notícias de Saúde mental

Pesquisa aponta percepção inflada sobre tamanho do pênis e revela insegurança e efeitos na autoestima masculina.

A cultura da produtividade vende disciplina como solução mágica, mas ignora limites humanos e impactos emocionais.

Modelo capixaba propõe reorganizar a Atenção Primária do SUS com triagem estruturada e tratamento digital escalonado em saúde mental.

A autocrítica excessiva desgasta a autoestima e mina a energia emocional quando você transforma evolução em punição diária.

A hiperindependência cria estresse, solidão e afasta vínculos afetivos.

“Homem de verdade não chora.” Essa frase atravessa gerações e, portanto, molda comportamentos desde a infância. Além disso, ela reforça padrões culturais ligados ao machismo estrutural. Consequentemente, muitos meninos aprendem a esconder sentimentos muito cedo. Assim, eles constroem uma identidade baseada no silêncio emocional. Desde pequenos, familiares e cuidadores repetem mensagens semelhantes. Por isso, os […]

O uso constante de telas ativa o sistema de recompensa e dificulta o relaxamento.

A nova NR-1 exige ação concreta das empresas para prevenir riscos psicossociais e evitar prejuízos jurídicos.

Nossa mente identifica riscos para nos proteger. Por isso, ela ativa respostas rápidas diante de ameaças. No entanto, quando essa reação se torna intensa e desproporcional, surge a fobia. Diferentemente do medo comum, a fobia paralisa, gera sofrimento e interfere diretamente na rotina — inclusive na vida íntima. Enquanto o medo protege diante de perigos […]

Afastamentos do trabalho atingem maior nível em cinco anos e expõem crise física e emocional.

Despedidas ativam áreas do cérebro ligadas à dor, memória e estresse, segundo especialistas em saúde mental.

A prática de mindfulness ajuda a interromper pensamentos negativos e fortalece o equilíbrio emocional.