Beatriz Fraga

Começar o ano com saúde exige menos cobrança, mais constância e escolhas possíveis.

Pesquisas indicam que um intestino diverso pode favorecer um envelhecimento mais saudável.

Com prevenção diária e atenção aos sinais da pele, é possível evitar micoses e fissuras no verão.

Com ações diárias e controle do ambiente, é possível reduzir crises de rinite e respirar melhor.

Uma alimentação estratégica fortalece a imunidade e ajuda o corpo a se proteger contra infecções diariamente.

Mudanças simples, baseadas na ciência, tornam a alimentação saudável possível em 2026.

Caminhar do jeito certo acelera o emagrecimento, melhora o metabolismo e garante resultados seguros.

A Anvisa aprovou o uso do lenacapavir como PrEP semestral, ampliando a prevenção do HIV-1.

O melanoma de coroide avança de forma silenciosa, exige diagnóstico precoce e tratamento especializado.

A paralisia do sono ocorre quando o cérebro desperta antes do corpo, causando imobilidade temporária e medo intenso.

Treinos excessivos podem provocar rabdomiólise e comprometer os rins.

A NR-01 redefine a gestão de riscos e promove saúde, segurança e confiança no trabalho.