Notícias de Alimentação

Alguns alimentos comuns podem travar o intestino e favorecer a prisão de ventre no dia a dia.

Probióticos têm poder. Descubra o bem que eles podem fazer para nossos organismos.

Anvisa alerta para casos raros de lesão hepática ligados ao uso de suplementos concentrados de cúrcuma.

Alguns alimentos fortalecem o organismo feminino, equilibram hormônios e ajudam a prevenir doenças ao longo da vida.

Pequenas escolhas diárias, bem distribuídas no prato, promovem saciedade, controle metabólico e emagrecimento sustentável.

A dieta cetogênica reduz drasticamente o consumo de carboidratos e prioriza gorduras e proteínas. Com isso, o corpo deixa de usar glicose como fonte principal de energia. Consequentemente, o organismo busca uma alternativa metabólica eficiente. Nesse cenário, o fígado converte gordura em corpos cetônicos. Assim, o metabolismo entra no estado chamado cetose. Receba as principais […]

Após o Carnaval, ajuste alimentação, hidratação e sono para recuperar energia e bem-estar.

Unicef reúne evidências que ligam ultraprocessados a riscos graves na saúde infantil.

Escolhas leves, ricas em água e nutrientes protegem o corpo no calor intenso.

Com escolhas simples e refrescantes, a alimentação de verão pode ficar leve, nutritiva e funcional.

Consumo frequente de embutidos aumenta o risco de câncer colorretal, segundo avaliação científica internacional.

A bulimia é um transtorno alimentar sério, com impactos físicos e emocionais, que exige diagnóstico e cuidado profissional.