A ingestão do alho pode contribui para reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos, fatores que influenciam diretamente o risco de problemas cardíacos.
Mariana Eufrasia 
Esta edição, comemorativa de 20 anos, também tem a estreia do concurso de torresmo
Redação 
Ao substituir o açúcar branco por alternativas mais saudáveis nas sobremesas, estamos transformando nossas experiências culinárias
Redação 
É fundamental escolher alimentos que sejam resistentes ao calor, sem esquecer de ficar atento a forma como a comida será armazenada
Redação 
A seleção dos alimentos que mais desagradam o paladar contém entradas, pratos principais e sobremesas
Redação 
