Beatriz Fraga

O frio pode causar cansaço e desânimo, mas alimentação nutritiva, suplementação adequada, sono de qualidade e hidratação ajudam a recuperar a energia.

Estudo com 14 milhões de pessoas mostra que cônjuges podem compartilhar transtornos psiquiátricos, aumentando risco para filhos e decisões genéticas informadas.

A ansiedade é uma reação natural do corpo a situações de medo, estresse ou expectativa. No entanto, quando se torna intensa, frequente e interfere na rotina, pode evoluir para um transtorno que afeta a qualidade de vida. Sintomas físicos da ansiedade O corpo reage de forma real às crises de ansiedade. Dessa forma, entre os […]

Pequenos hábitos ajudam pessoas acima dos 50 anos a proteger a saúde mental e reduzir riscos de depressão.

O “protocolo do superbebê” não tem comprovação científica, pode causar intoxicação grave em gestantes e bebês e já preocupa órgãos de saúde.

A Anvisa suspendeu alimentos infantis, um lote de molho de pimenta e um creme corporal após identificar irregularidades graves em sua produção e rotulagem.

A obesidade infantil cresce no Brasil e já afeta 1 em cada 3 jovens, impulsionada pelo consumo de ultraprocessados e pela falta de políticas efetivas.

Pressão, comparações e padrões irreais afetam a saúde mental de jovens e elevam risco de suicídio.

Vacina contra herpes-zóster pode prevenir doenças cardiovasculares em adultos.

No Brasil, 14 crianças são hospitalizadas por hora em acidentes; prevenção é essencial.

As métricas digitais influenciam autoestima e identidade. Saiba lidar com elas.

A perda de peso não depende só de força de vontade; veja outros fatores que impactam diretamente o processo.