
Vai treinar? Confira dicas essenciais para um bom alongamento
O educador físico Herivelton Brites da Silva, mostra dicas para um bom alongamento

Graduando em Jornalismo Digital pelo Centro Universitário Leonardo da Vinci (Uniasselvi), atua na parte esportiva do portal AQUINOTICIAS.COM. Atualmente, está cursando o 8° período da faculdade, acumulando bons ensinamentos, contatos e experiências ao longo do caminho. Toda segunda e sexta, comanda o podcast Linha de Fundo, que fala sobre o esporte estadual, nacional e internacional.

O educador físico Herivelton Brites da Silva, mostra dicas para um bom alongamento

A Escolinha de Futebol do Estrela do Norte conta com 130 ativos

Segundo a PM, o indivíduo apresentava um volume na cintura

O grupo exigia uma transferência via Pix, além de perguntar a todo momento onde estava o dinheiro

De acordo com familiares, o homem estaria com muitas queimaduras nas pernas, braços e também, na região da barriga

Com o resultado deste final de semana, Real Noroeste ocupa o 5° lugar, com 10 pontos conquistados

Após derrota em casa para o Nova Iguaçu, Real Noroeste volta a campo neste sábado (15), às 15h30

Serra ainda ocupa a 4ª colocação do Brasileirão Série D, contudo, o Democrata SL pode ultrapassá-lo ainda nesta quinta (13)

O Treinão da Corrida de São Pedro é realizado pela Secretaria de Esporte, Lazer e Qualidade de Vida (Semesp), com apoio da Insight Escola de Inglês e Universidade Vila Velha (UVV)

Ambos os times vem de derrota no Campeonato Brasileiro Série D

O Dia dos Namorados foi inspirado no Valentine’s Day ou Dia de São Valentim

Serra está dentro do G-4 do grupo A6, ou seja, dentro da zona de classificação para 2ª fase