Notícias de Bem-estar

Divórcio do sono: quando quartos separados ajudam

Dormir em quartos separados pode melhorar o sono, reduzir conflitos e fortalecer o relacionamento quando a decisão acontece em comum acordo.

Redação

24/07/2026, 10h46

Saúde e Bem-estar

Estamos transformando emoções normais em doenças?

Especialistas alertam que nem toda tristeza, cansaço ou sinal do envelhecimento representa uma doença e explicam quando procurar ajuda.

Beatriz Fraga

12/07/2026, 20h45

Saúde e Bem-estar

Cuidados paliativos priorizam vida com qualidade

Cuidados paliativos aliviam o sofrimento, fortalecem a autonomia e garantem qualidade de vida desde o diagnóstico.

Beatriz Fraga

03/03/2026, 09h08

Saúde e Bem-estar

5 dicas práticas para higiene do sono e descanso melhor

Siga cinco hábitos simples para melhorar seu sono e bem-estar.

Beatriz Fraga

03/07/2025, 13h11

Saúde e Bem-estar

Siga 10 passos para emagrecer de forma saudável e duradoura

Veja 10 estratégias para emagrecer de forma saudável e duradoura.

Beatriz Fraga

26/05/2025, 11h17

Cidades

Saúde e bem-estar marcam o Dia Internacional da Mulher em Apiacá

O evento contou com vacinação, aferição de pressão arterial, medição de glicose e orientações médicas

Redação

08/03/2025, 16h28

Segurança

Caparaó: 14ª Batalhão participa de estudo sobre qualidade de vida

A iniciativa é realizada em parceria com a Universidade Federal do Espírito Santo (UFES)

Redação

01/02/2025, 13h44

Saúde e Bem-estar

Estoques de sangue em situação crítica neste fim de ano no ES; entenda

Até esta segunda-feira (16), o estoque atual no Hemoes do sangue O negativo era de apenas 12 bolsas

Redação

16/12/2024, 17h48

Cidades

Pessoas com deficiência intelectual e autismo são beneficiadas no Sul do ES

A porta de entrada para o serviço é a Atenção Primária

Redação

23/11/2024, 12h43

Saúde e Bem-estar

Prevenção: Sicoob Sul promove tratamento gratuito para câncer de mama

O projeto entrou em contato com cerca de 130 mulheres, realizando um convite para exames gratuitos

Jonathan Gonçalves

22/11/2024, 17h11

Saúde e Bem-estar

Como cuidar da saúde mental e evitar a depressão causada pelo trabalho

O estresse no trabalho e a falta de equilíbrio entre a vida pessoal e profissional são os principais fatores que causam problemas de saúde mental ligados ao trabalho, afirma o médico psiquiatra Dr. Flávio H. Nascimento

Redação

06/11/2024, 17h27

Grande Vitória

Auriculoterapia: Cariacica tem tratamento para dores e obesidade

As Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs) estão disponíveis em diversos equipamentos de saúde municipais, que contam com profissionais capacitados para realizar os atendimentos

Redação

30/10/2024, 11h18