Elaborar metas objetivas e realistas é uma das principais ações. Aprender a lidar com as frustrações também ajuda na persistência

O mais importante ao executar uma simpatia ou prática ritualística é a INTENÇÃO que você coloca nela

A recomendação é da Federação Brasileira de Bancos (Febraban), no que diz respeito aos horários de atendimento ao público.

A corrida é uma promoção da Companhia Espírito-santense de Saneamento (Cesan). 

A operação Rodovida 23/24 é a nível nacional e começa a meia-noite desta sexta-feira (29) e termina a meia-noite do dia 01 de janeiro de 2024

Para quem está em processo de emagrecimento, possui algum tipo de compulsão alimentar ou segue uma dieta mais saudável e equilibrada durante o ano, esse pode ser um momento complicado