Notícias de Saúde mental

A nova NR-1 exige ação concreta das empresas para prevenir riscos psicossociais e evitar prejuízos jurídicos.

Nossa mente identifica riscos para nos proteger. Por isso, ela ativa respostas rápidas diante de ameaças. No entanto, quando essa reação se torna intensa e desproporcional, surge a fobia. Diferentemente do medo comum, a fobia paralisa, gera sofrimento e interfere diretamente na rotina — inclusive na vida íntima. Receba as principais notícias no seu WhatsApp! […]

Afastamentos do trabalho atingem maior nível em cinco anos e expõem crise física e emocional.

Despedidas ativam áreas do cérebro ligadas à dor, memória e estresse, segundo especialistas em saúde mental.

A prática de mindfulness ajuda a interromper pensamentos negativos e fortalece o equilíbrio emocional.

Janeiro Branco reforça que pequenas mudanças diárias fortalecem a saúde mental em 2026.

A bulimia é um transtorno alimentar sério, com impactos físicos e emocionais, que exige diagnóstico e cuidado profissional.

Cuidar da saúde mental no serviço público fortalece pessoas, serviços essenciais e a sociedade.

A NR-01 redefine a gestão de riscos e promove saúde, segurança e confiança no trabalho.

A tristeza pós-férias surge com o retorno à rotina, mas pode indicar algo mais quando persiste e afeta o dia a dia.

Planejamento realista e atenção ao bem-estar aumentam as chances de cumprir metas no ano novo.

Especialista orienta como desenvolver equilíbrio emocional diante da pressão, da tecnologia e das incertezas atuais.