Notícias de Saúde mental

A hiperindependência cria estresse, solidão e afasta vínculos afetivos.

“Homem de verdade não chora.” Essa frase atravessa gerações e, portanto, molda comportamentos desde a infância. Além disso, ela reforça padrões culturais ligados ao machismo estrutural. Consequentemente, muitos meninos aprendem a esconder sentimentos muito cedo. Assim, eles constroem uma identidade baseada no silêncio emocional. Receba as principais notícias no seu WhatsApp! clique aqui Desde pequenos, […]

O uso constante de telas ativa o sistema de recompensa e dificulta o relaxamento.

A nova NR-1 exige ação concreta das empresas para prevenir riscos psicossociais e evitar prejuízos jurídicos.

Nossa mente identifica riscos para nos proteger. Por isso, ela ativa respostas rápidas diante de ameaças. No entanto, quando essa reação se torna intensa e desproporcional, surge a fobia. Diferentemente do medo comum, a fobia paralisa, gera sofrimento e interfere diretamente na rotina — inclusive na vida íntima. Receba as principais notícias no seu WhatsApp! […]

Afastamentos do trabalho atingem maior nível em cinco anos e expõem crise física e emocional.

Despedidas ativam áreas do cérebro ligadas à dor, memória e estresse, segundo especialistas em saúde mental.

A prática de mindfulness ajuda a interromper pensamentos negativos e fortalece o equilíbrio emocional.

Janeiro Branco reforça que pequenas mudanças diárias fortalecem a saúde mental em 2026.

A bulimia é um transtorno alimentar sério, com impactos físicos e emocionais, que exige diagnóstico e cuidado profissional.

Cuidar da saúde mental no serviço público fortalece pessoas, serviços essenciais e a sociedade.

A NR-01 redefine a gestão de riscos e promove saúde, segurança e confiança no trabalho.